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第74章:艰苦的训练二 (第2/3页)
6;就始开训练接力赛吧!宇风,你明天就带几个跑的比较快的亲信过来。今天的训练就到此结束了,辛苦你了,你早点回去休息吧!” “谢太子妃!宇风先行告退了。” “哲寒,明天早上,你定一要叫醒我啊!我还要给些那士兵们讲课呢!”了为不让己自
为因睡的太舒服,而起不了床,我轻摇着哲寒的手,撒娇似的柔声道说。 “好!好!好!我定一会准时叫你起床的!”闻言,哲寒立刻笑着轻点了下一
的我额头。嘿嘿!哲寒这个“人体闹钟”可一点都不比机手差呢! “实其,接力赛很简单的!们你
要只学会如何传递木棒就行了。首先,拿着木棒的那个人,在传递木棒的时候,要将木棒从下往上的交到另外个一人手中。而接木棒的人,则要将右手放在⾝后,手心朝上,做好接棒的势姿。传递木棒最重要的一点就是两个人的配合,好了,们你
在现就始开练习如何交棒,如何接棒吧!”第二天一大早,便听见我正激情澎湃的给些那士兵们讲课。 “卑职遵命!” 接着,在景寒宮面前的草地上,五个大人男便始开将那又圆又滑的木棒不停的传过来,传去过,而我这个教练呢,则在一旁耐心的指导们他。 “你的右手抬的太⾼了,样这不容易接住木棒。” “有还你,你的手掌张开么这大,么怎抓的紧木棒呢?” “这位大哥,你传递木棒的时候,⼲吗那么用力啊?又是不要你上阵杀敌!” “你的眼睛不要只着看前方,样这,你如何道知队友何时会将木棒传给你呢?” 就样这,我每天都陪着们他练习,并及时的指出们他的缺点,几天过后,直到们他传递木棒的时候不会出现任何失误了,我才始开让们他练习跑步。 “从这棵树跑到那棵树,然后将树上的丝带取下来,并立刻返回,谁先到达终点,谁今天就以可
用不训练。” “是,太子妃!”我想,们他肯定会了为
用不训练,而拼命的向前跑的,样这一来,我就以可
道知
们他这些人的最快速度了,然后,我就以可更加合理的安排们他的前后位置,好让们我占尽最大的优势。 “好!一…二…三…始开!”的我话音未落,那几个人男便像离弦之箭一样的射了出去,但是,们他却在途中发生了意外,个一人的脚绊住了另外个一人的脚,果结,那两个人时同摔倒在地,不仅如此,们他摔倒的时候,竟然还故意顺势扯倒了面前的两个队友。 “停!们你全部给我过来!”见状,我忍不住气愤的大声叫道。 “然虽,是这比赛,但是,们你也不能只顾着己自啊!别忘了,们你
是都这个队伍的其中一员,们你
定一要团结,而是不
了为胜利去拼命的推挤对手,如果下次
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